3. Have you noticed how big the portions at fast-food places can be? An active teenager needs about 2500 calories daily, and a typical fast-food meal with a coke contains up to 1800 calories. This means that one meal can nearly fulfill the needed calories for the day. Sharing a meal with a friend or saving a little for later can be a smart idea. перевод текста

Question

Вопрос:

3. Have you noticed how big the portions at fast-food places can be? An active teenager needs about 2500 calories daily, and a typical fast-food meal with a coke contains up to 1800 calories. This means that one meal can nearly fulfill the needed calories for the day. Sharing a meal with a friend or saving a little for later can be a smart idea. перевод текста

Ответ:

ФИО:Телефон:Емаил:Полное описание сути нарушения прав (почему распространение данной информации запрещено Правообладателем):

Accepted Answer

Краткое пояснение

Подросткам следует помнить о размере порций в фастфуде и о том, сколько калорий они потребляют. Совместное употребление пищи с другом или сохранение части еды на потом может быть разумным решением.

Ответ

В тексте говорится о том, что активному подростку необходимо около 2500 калорий в день. Типичная еда в фастфуде вместе с колой может содержать до 1800 калорий. Это означает, что один прием пищи может почти полностью удовлетворить потребность в калориях на день. Поэтому, автор рекомендует делиться едой с другом или сохранять часть на потом, чтобы это было более разумным решением с точки зрения потребления калорий.

Проверка за 10 секунд: Обращай внимание на калорийность блюд и выбирай более здоровые альтернативы или уменьшай порции.

Читерский прием: Всегда смотри энергетическую ценность на упаковке. Помни, что лучше съесть меньше калорий, чем переесть.