1. I am watching (watch) a reality show on TV.
В данном предложении используется Present Continuous (настоящее продолженное время), так как действие происходит в данный момент. Для образования Present Continuous используется вспомогательный глагол to be в настоящем времени (am, is, are) + основной глагол с окончанием -ing.
В данном случае, подлежащее I, поэтому используем форму am глагола to be и добавляем окончание -ing к глаголу watch, получаем am watching.
Перевод: Я смотрю реалити-шоу по телевизору.
Ответ: am watching