Ответ:

Перевод задания: Прочитайте и переведите текст.

В наше время очень важно выбирать правильную пищу. Здоровое и сбалансированное питание полезно каждому человеку. Мы зависим от пищи: она даёт нашему организму физическую силу и здоровье. Когда организм здоров, разум тоже будет здоровым. Разные виды пищи содержат разные питательные вещества, необходимые нашему организму. В ней есть полезные витамины и минералы. Одни из самых полезных продуктов — фрукты и овощи. Такие органические продукты могут быть полезны, только если они не содержат химикатов и добавок, которые стали обычным явлением в современных супермаркетах. Всё больше людей предпочитают выращивать фрукты и овощи в собственных садах, а не покупать их. Ещё одна проблема — модифицированные продукты. Они намного дешевле обычных, поэтому люди часто их покупают. С другой стороны, модифицированные продукты могут привести к опасным заболеваниям. Пища, которую едят люди, во многом зависит от их культуры, религии, убеждений, здоровья и других факторов. Однако существуют правила, общие для всех: меньше жира, сахара и соли; больше воды, витаминов, свежих фруктов и овощей.