Для решения данного задания необходимо применить знания о Zero Conditional. Zero Conditional используется для выражения общеизвестных истин, законов природы, научных фактов и привычек. Структура Zero Conditional: If + Present Simple, Present Simple.
Таким образом, предложение будет выглядеть так:
If you do not get enough sleep, you get ill.
Ответ: If you do not get enough sleep, you get ill.