9. If you like giving yourself a hard time,

Если тебе нравится создавать себе трудности,...

Вставим совет:

1. train yourself

Предложение целиком:

1. If you like giving yourself a hard time, train yourself

Перевод:

1. Если тебе нравится создавать себе трудности, тренируй себя.

Ответ: If you like giving yourself a hard time, train yourself