Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на...

Решение:

Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) в диапазоне 110–130 уд/мин и моторной плотностью 65–80% соответствует средней интенсивности и рекомендуется для использования во время 1–2 пар занятий, чтобы обеспечить достаточную нагрузку без чрезмерного утомления.

Ответ: 1–2 паре