| Бор (B) |
Участвует в формировании клеточной стенки растений, важен для углеводного обмена. У животных важен для костной ткани и метаболизма кальция. |
| Фосфор (P) |
Входит в состав нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), АТФ (источник энергии), фосфолипидов клеточных мембран, костей и зубов. Участвует в энергетическом обмене. |
| Сера (S) |
Входит в состав некоторых аминокислот (цистеин, метионин) и белков, участвует в формировании структуры белков. Важна для синтеза витаминов группы B. |
| Кальций (Ca) |
Участвует в формировании костей и зубов, необходим для свертывания крови, передачи нервных импульсов, сокращения мышц, активации ферментов. |
| Марганец (Mn) |
Активирует ферменты, участвует в фотосинтезе, необходим для синтеза хлорофилла, влияет на рост и развитие растений. У животных участвует в метаболизме и формировании костей. |
| Железо (Fe) |
Входит в состав гемоглобина (перенос кислорода), миоглобина (запас кислорода в мышцах), цитохромов (участие в дыхательной цепи). Участвует в окислительно-восстановительных реакциях. |
| Кобальт (Co) |
Входит в состав витамина B12, необходимого для кроветворения и функционирования нервной системы. |
| Цинк (Zn) |
Активирует ферменты, участвует в синтезе белков и нуклеиновых кислот, важен для иммунной системы и заживления ран. |
| Медь (Cu) |
Входит в состав ферментов, участвует в окислительно-восстановительных реакциях, необходима для синтеза гемоглобина и формирования соединительной ткани. |