| Растение |
Калорийность, ккал на 100 г |
Витамин А, мг/100г |
Витамин С, мг/100г |
Белки, мг/100г |
Углеводы, мг/100г |
Жиры, мг/100г |
| Арбуз |
38 |
0,1 |
7 |
700 |
10900 |
200 |
| Огурец |
13 |
0,06 |
10 |
700 |
3700 |
200 |
| Тыква |
22 |
0,25 |
8 |
1000 |
4400 |
100 |
| Дыня |
35 |
0,067 |
20 |
600 |
9000 |
300 |
На основе предоставленной таблицы можно ответить на вопросы:
- Самое калорийное растение: Арбуз (38 ккал на 100 г)
- По содержанию витамина А тыква превосходит все остальные растения в таблице.
- Растение, которое следует включить в рацион человека с недостатком витамина С: Дыня, так как в ней самое высокое содержание витамина С (20 мг/100 г) среди представленных в таблице растений.