Ответ:
Белые (быстрые) волокна работают при скоростно-силовых видах спорта (спринтерский бег, метания, прыжки, борьба, тяжёлая атлетика). Белые волокна работают быстро и быстро утомляются. Красные (медленные) волокна важны для выносливости (бег или езда на велосипеде на длинные дистанции). Они работают относительно медленно и не так быстро устают, поэтому способны поддерживать работу в течение длительного времени. Активнее всего красные волокна работают при удержании тела в определённом положении в течение длительного периода времени.
