Итоговое тестирование по дисциплине. Двигательная активность — это. Выберите один вариант ответа: 1) занятие физической культурой и спортом; 2) выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности; 3) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие.

Двигательная активность — это не только занятия спортом или движения в повседневной жизни, а более широкое понятие: любая мышечная деятельность человека.

Ответ: 3) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие.