К основным гигиеническим принципам закаливания относят:

К основным гигиеническим принципам закаливания относят:

1. Систематичность: Закаливание должно проводиться регулярно, без длительных перерывов.
2. Постепенность: Нагрузку следует увеличивать постепенно, начиная с малых доз и постепенно увеличивая интенсивность воздействия.
3. Оптимальность режимов двигательной активности: Закаливание должно сочетаться с физическими упражнениями и активным образом жизни.

Таким образом, правильные варианты ответа:

• a. систематичность
• b. постепенность
• c. оптимальность режимов двигательной активности

Ответ: a, b, c

Ты молодец! У тебя всё получится!