Краткое пояснение:
Физкультура и спорт укрепляют мышцы и скелет.
Ответ:
- Занятия физкультурой и спортом способствуют укреплению костей скелета, увеличению их плотности и прочности.
- Мышцы становятся сильнее, эластичнее и выносливее, что улучшает общую физическую форму и координацию движений.
- Физический труд также способствует укреплению мышц и костей, но важно соблюдать меру и избегать перегрузок.