Движение Земли вокруг Солнца и наклон земной оси являются причиной смены времён года. Из-за этого изменяется продолжительность светового дня в течение года. Летом день длиннее, а зимой короче. Соответственно, наш режим дня подстраивается под эти изменения: летом мы больше времени проводим на улице при свете дня, а зимой больше времени находимся в помещении, когда темно.