Как ты считаешь, можно ли ходить без шапки зимой и лазать по деревьям? Свой ответ обоснуй. Вспомни и запиши правила сохранения здоровья.

Нет, нельзя. Ходить без шапки зимой опасно, так как можно легко заболеть простудой или получить переохлаждение. Лазать по деревьям зимой тоже опасно: ветки могут быть скользкими из-за льда, а падение может привести к серьёзным травмам.

Правила сохранения здоровья:

• Закаляться: постепенно приучать тело к холоду, обливаться холодной водой, принимать контрастный душ.
• Правильно питаться: употреблять больше овощей, фруктов, витаминов.
• Соблюдать гигиену: регулярно мыть руки, чистить зубы.
• Заниматься спортом: делать зарядку, заниматься физкультурой, больше двигаться.
• Одеваться по погоде: не допускать переохлаждения или перегрева.
• Избегать вредных привычек.
• Достаточно отдыхать: высыпаться, чередовать труд и отдых.