Как влияют умеренные физические нагрузки на систему пищеварения?

Краткое пояснение:

Пояснение к вариантам ответа:

• Вариант а: Умеренные нагрузки не уменьшают, а могут даже увеличивать потребность организма в питательных веществах из-за повышенного расхода энергии.
• Вариант в: Физическая активность способствует лучшему расположению органов, но основным фактором является тонус мышц брюшной стенки и отсутствие избыточного веса.
• Вариант с: Умеренные физические нагрузки действительно активизируют перистальтику кишечника, что способствует более эффективному продвижению пищи и предотвращению запоров.
• Вариант d: Физическая активность, наоборот, может снижать чувство голода за счет повышения уровня эндорфинов и использования энергии.

Ответ: с. активизируют перистальтику кишечника