Для решения этой задачи необходимо знать массу каждого изотопа и использовать закон сохранения энергии. Предположим, что массы известны, тогда:
1. Рассчитаем дефект массы (изменение массы) в реакции:
$$\Delta m = m({}_{3}^{7}Li) + m({}_{1}^{1}N) - 2m({}_{2}^{4}He)$$
2. Используем формулу Эйнштейна для расчета энергии:
$$E = \Delta m \cdot c^2$$, где $$c$$ – скорость света ($$c \approx 3 \cdot 10^8 м/с$$).
Если $$\Delta m$$ получается отрицательным, то энергия выделяется, если положительным - поглощается.
Предположим, что после расчета, энергия равна X MeV. Тогда, энергия, выделяемая при ядерной реакции, равна X MeV.