Какая первая помощь должна быть оказана при ушибе?

При ушибе необходимо применить холод и наложить давящую повязку, чтобы уменьшить отек и предотвратить дальнейшее повреждение тканей.

Другие варианты не соответствуют рекомендациям по оказанию первой помощи при ушибах:

• Применение тепла может усилить отек.
• Использование йода не относится к первой помощи при ушибах.
• Создание покоя поврежденной части тела важно, но применение холода и давящей повязки более приоритетно в первые часы после травмы.

Ответ: Применить холод и наложить давящую повязку