В стихотворении «Парус» обозначены следующие контрасты:
Эти контрасты подчёркивают разлад между человеком и природой, между стремлением к идеалу и невозможностью его достижения.
Романтизм отстаивал идеи свободы, индивидуализма, превосходства духовного над материальным, а также интерес к экзотическому и необычному.
Ответ: Контрасты: одинокий парус - бескрайнее море, стремление к буре - желание покоя. Идеи романтизма: свобода, индивидуализм, превосходство духовного над материальным.