Какие меры профилактики (гигиены) необходимо соблюдать для предупреждения распространения инфекционных заболеваний?

Меры профилактики инфекционных заболеваний включают в себя: 1. **Соблюдение личной гигиены:** Регулярное мытье рук с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест. 2. **Вакцинация:** Своевременная вакцинация в соответствии с национальным календарем прививок и рекомендациями врачей. 3. **Использование средств индивидуальной защиты:** Ношение масок в общественных местах, особенно в периоды эпидемий. 4. **Регулярная дезинфекция:** Обработка поверхностей, к которым часто прикасаются (дверные ручки, столы и т.д.). 5. **Правильное питание и здоровый образ жизни:** Поддержание иммунитета с помощью сбалансированного питания, физической активности и достаточного сна. 6. **Избегание контактов с больными людьми:** Соблюдение социальной дистанции и ограничение контактов с людьми, имеющими признаки инфекционного заболевания. 7. **Проветривание помещений:** Регулярное проветривание помещений для снижения концентрации вирусов и бактерий в воздухе. 8. **Употребление безопасной воды и пищи:** Использование кипяченой или бутилированной воды и тщательная обработка продуктов питания. Эти меры помогают снизить риск заражения и распространения инфекционных заболеваний.