Какие обязательные нормативы должен сдать ученик на 3 ступень ВФСК ГТО?

Решение:

Для 3 ступени ВФСК ГТО (возраст 11-12 лет) обязательными нормативами являются:

• Бег на короткую дистанцию
• Наклон из положения стоя
• Прыжок в длину
• Бег на длинную дистанцию
• Плавание
• Подтягивание или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

Ответ: Бег на короткую дистанцию, Наклон из положения стоя, Прыжок в длину, Бег на длинную дистанцию, Плавание, Подтягивание или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.