Какие привычки считаются вредными? Почему? Обоснуйте свой ответ.

Вредными считаются привычки, которые постепенно ухудшают здоровье, мешают учёбе и повседневной жизни или создают опасность для самого человека и окружающих. Например, курение, употребление алкоголя и наркотиков, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, постоянное переедание.

Такие привычки могут вызывать зависимость, повышать риск заболеваний и снижать работоспособность. Отказ от них и полезные привычки — достаточный сон, движение и сбалансированное питание — помогают сохранить здоровье.