Краткое пояснение: Обмен веществ состоит из подготовительного, основного и заключительного этапов. Клеточный обмен – главный, так как именно в клетках происходят ключевые процессы. Нормы питания определяются потребностями организма, а функциональные пробы оценивают состояние организма.
На подготовительной стадии обмена происходит измельчение и расщепление крупных молекул пищи до более простых, которые могут быть усвоены организмом. На заключительной стадии происходит выведение из организма конечных продуктов обмена веществ, таких как углекислый газ, вода и мочевина.
Клеточный обмен считается основным, так как именно в клетках происходят главные процессы обмена веществ: синтез необходимых организму веществ и расщепление сложных органических молекул с высвобождением энергии. Два основных процесса в клеточном обмене – это анаболизм (синтез) и катаболизм (расщепление).
Морфологические и функциональные особенности млекопитающих, способствующие увеличению интенсивности обмена веществ по сравнению с пресмыкающимися:
Функциональные особенности млекопитающих, содействующие сохранению тепла в организме:
Основной обмен – это минимальное количество энергии, необходимое для поддержания жизни в состоянии покоя. Общий обмен включает в себя основной обмен и энергию, затрачиваемую на любую деятельность.
Энергетическая ценность:
Измеряется в килокалориях (ккал) или килоджоулях (кДж).
Нормы питания определяются на основе потребностей организма в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах. Учитываются возраст, пол, уровень физической активности и физиологическое состояние (беременность, кормление грудью).
Функциональная проба с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки может свидетельствовать о функциональном состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также об уровне физической подготовленности организма.
Функции витаминов: участие в обмене веществ, поддержание иммунитета, обеспечение нормальной работы органов и систем. Связь между появлением витаминов и экологией данного вида в прошлом может заключаться в адаптации организмов к определенным условиям окружающей среды, в которых были доступны те или иные источники витаминов.
Проверка за 10 секунд: Убедись, что ты знаешь основные этапы обмена веществ, энергетическую ценность нутриентов и роль витаминов в организме.
База: Запомни, что основной обмен – это энергия для поддержания жизни в покое, а общий обмен включает все энергозатраты организма.