Наиболее уязвимыми звеньями опорно-двигательного аппарата у баскетболистов являются:
* Коленный сустав
* Поясничный отдел позвоночника
* Голеностопный сустав (хотя в списке его нет, стоит учитывать, что это тоже распространенная травма)
Объяснение:
1. Коленный сустав: Баскетболисты постоянно прыгают, бегают и резко меняют направление движения. Это создает огромную нагрузку на коленные суставы, что может приводить к растяжениям связок, повреждениям менисков и другим травмам.
2. Поясничный отдел позвоночника: Постоянные прыжки, наклоны и скручивания туловища создают значительную нагрузку на поясницу. Это может вызывать боли в спине, радикулит и другие проблемы с позвоночником.
3. Голеностопный сустав (не указан в вариантах, но важен): Вывихи, растяжения связок голеностопа очень распространены из-за резких движений и приземлений.
Другие суставы и отделы позвоночника также подвержены риску, но коленный сустав и поясничный отдел позвоночника страдают чаще всего.