Рассмотрим каждый из предложенных способов:
- Торможение упором палками - небезопасный способ, так как можно потерять равновесие.
- Торможение плугом - эффективный способ торможения, при котором лыжи сводятся носками вместе, образуя плуг.
- Торможение упором - небезопасный способ.
- Торможение боковым соскальзыванием - способ торможения, при котором лыжи располагаются поперек склона, и происходит соскальзывание боком.
- Падение - не является способом торможения, а является неконтролируемым движением, которое может привести к травмам.
Ответ: 5) падением