Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
24. Каким упражнением проверить физическое качество - гибкость: а) подтягивание в висе на перекладине, б) прыжки в длину с места, в) наклон вперед из положения сидя ноги врозь
Ответ:
Для проверки гибкости подходит упражнение в) наклон вперед из положения сидя ноги врозь. Это упражнение позволяет оценить гибкость позвоночника и задней поверхности бедра.
Подтягивания в висе на перекладине проверяют силу и выносливость мышц верхней части тела. Прыжки в длину с места проверяют взрывную силу ног.
Похожие
- 4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки.
- 5. Дыхательные упражнения. a) 1, 2, 3, 4, 5, б) 4, 3, 1, 5, 2, в) 2, 3, 4, 5, 1, г) 3, 4, 5, 2, 1.
- 21. Приемы закаливания (Что здесь лишнее)? а) солнечные ванны, б) горячие ванны, в) воздушные ванны, г) водные процедуры
- 22. В какой спортивной игре нет вратаря? а) футбол, б) хоккей, в) баскетбол, г) водное поло.
- 23. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть: а) физическим развитием, б) физическими упражнениями, в) физическим трудом, г) физическим воспитанием.
