Ответ:
Для развития выносливости лучше использовать равномерный метод и переменный метод: они позволяют длительно выполнять нагрузку и постепенно повышать функциональные возможности организма.
Ответ: равномерный метод; переменный метод.
Для развития выносливости лучше использовать равномерный метод и переменный метод: они позволяют длительно выполнять нагрузку и постепенно повышать функциональные возможности организма.
Ответ: равномерный метод; переменный метод.