Какое физическое качество развивает упражнение «наклон вперёд из положения стоя»?

Question

Вопрос:

Какое физическое качество развивает упражнение «наклон вперёд из положения стоя»?

Ответ:

ФИО:Телефон:Емаил:Полное описание сути нарушения прав (почему распространение данной информации запрещено Правообладателем):

Accepted Answer

Краткое пояснение:

Упражнение «наклон вперёд из положения стоя» направлено на развитие гибкости, так как оно требует значительного растяжения мышц спины и задней поверхности бедра.

Варианты ответа:

Выносливость — способность организма поддерживать длительную работу.
Силу — способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий.
Быстроту — способность совершать движения за минимальное время.
Гибкость — подвижность в суставах и эластичность мышц, связок и сухожилий.
Координацию — способность управлять движениями тела в пространстве и времени.

Правильный ответ: Гибкость