Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
1. Какое физическое качество развивается при выполнении упражнений наклоны, шпагаты? а) сила б) быстрота в) гибкость г) выносливость
Ответ:
Краткое пояснение: Упражнения на растяжку, такие как наклоны и шпагаты, в первую очередь развивают гибкость.
Ответ: в) гибкость
Похожие
- 2. Какое физическое качество необходимо для длительного выполнения работы без снижения эффективности? а) ловкость б) выносливость в) сила г) быстрота
- 3. Какой из тестов используется для оценки скоростных способностей человека? а) бег на 30 метров б) подтягивание на перекладине в) наклон вперёд из положения стоя г) прыжок в длину с места
- 4. При выполнении челночного бега 3х10 м преимущественно развивается: а) выносливость б) гибкость в) координация движений (ловкость) и быстрота г) силовая выносливость
- 5. Какое физическое качество характеризуется способностью преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий? а) быстрота б) выносливость в) сила г) гибкость
- 6. Какое физическое качество человека определяется с помощью теста «бег на 30 метров»? а) сила б) выносливость в) быстрота г) гибкость
- 7. Какое правило безопасности необходимо соблюдать при выполнении метания малого мяча? а) метать мяч только в присутствии зрителей б) метать мяч в любом направлении в) выполнять метание только по команде учителя, в установленном секторе г) разрешается метать мяч с разбега без предупреждения
- 8. Что из перечисленного относится к основным принципам здорового образа жизни? а) регулярное употребление энергетических напитков б) соблюдение режима дня, сбалансированное питание, физическая активность в) максимальное использование гаджетов г) отказ от завтрака
- 9. Какой принцип закаливания считается главным? а) постепенность б) использование только холодной воды в) применение одновременно всех природных факторов г) закаливание только в летний период
- 10. В баскетболе сколько времени даётся игроку на выполнение штрафного броска? а) 3 секунды б) 5 секунд в) 8 секунд г) 24 секунды
