Ответ:

Объём воды: 10 л = 0,01 м³. При плотности воды 1000 кг/м³ её масса равна 10 кг.

Используем формулу количества теплоты: \(Q=cm\Delta t\), где удельная теплоёмкость воды \(c=4200\) Дж/(кг·°C), а \(\Delta t=10\) °C.

\(Q=4200\cdot10\cdot10=420000\) Дж = 420 кДж.

Ответ: при остывании выделится 420 кДж теплоты.