Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
8. Какова должна быть продолжительность ходьбы, чтобы достичь оздоровительного эффекта? a) не менее 30 минут; б) более 5 часов; в) не более 10 минут; г) не более 30 минут;
Ответ:
Продолжительность ходьбы, чтобы достичь оздоровительного эффекта, должна быть а) не менее 30 минут.
Похожие
- 1. Первые Олимпийские игры состоялись в: a) 525 году до н.э.; б) 776 году до н.э.; в) 1200 году до н.э.;
- 2. Атлет Феаген получил известность как: a) бегун и кулачный боец; б) возничий; в) борец.
- 3. Атлет Милан прославился тем, что: a) был сильным; б) шесть раз подряд становился победителем игр; в) несколько раз участвовал в Олимпийских играх.
- 4. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на: a) развитие физических качеств людей; б) поддержание высокой работоспособности людей; в) сохранение и улучшение здоровья людей,
- 5. Как двигательная активность влияет на организм? a) Повышает жизненные силы и функциональные возможности; б) Позволяет больше расходовать калории для поддержания оптимального веса; в) Понижает выносливость и работоспособность;
- 6. Сколько по времени следует выдерживать между плотным приемом пищи и началом беговых упражнений? a) через 4 часа после еды; б) через 2 часа после еды; в) через 1 час; г) через 10 минут;
- 7. Основное средство физического воспитания? a) учебные занятия; б) физические упражнения; в) средства обучения; г) средства закаливания;
- 9. Игровое время в баскетболе состоит из: a) 4 периода по 10 мин; б) 4 периода по 12 мин; в) 4 периода по 8 мин; г) 4 периода по 5 мин.
- 10. Что такое дистанция в гимнастике?: a) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному; б) расстояние между учащихся в шеренге; в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.
- 11. Определите ошибку при выполнении кувырка вперед в группировке: a) энергичное отталкивание ногами; б) опора головой о мат; в) прижимание к груди согнутых ног; г) «круглая» спина.
