Краткое пояснение: При повышенной температуре рекомендуется регулярно пить воду маленькими глотками, желательно минеральную или подсоленную, чтобы поддерживать баланс электролитов в организме.
Пить воду регулярно, маленькими глотками, желательно минеральную или подсоленную
Проверка за 10 секунд: Регулярное употребление воды маленькими глотками помогает поддерживать водный баланс и предотвращает обезвоживание.
Читерский прием: Добавление небольшого количества соли или минералов в воду помогает восстановить электролитный баланс, который нарушается при потоотделении.