Какой тест используется для оценки быстроты выполнения коротких движений?

Решение:

Для оценки быстроты выполнения коротких движений используется тест, который предполагает быстрые смены направления движения, например, бег на короткие дистанции с изменением направления.

1. а. Гарвардский степ-тест — это тест на выносливость.
2. б. Тест «челночный бег 3х10 м» — это тест, который измеряет быстроту, ловкость и координацию движений на короткой дистанции с резкими поворотами.
3. с. Наклон вперед из положения сидя — это тест на гибкость.
4. д. Шаговый тест — этот термин недостаточно конкретен, но обычно измеряет выносливость или технику ходьбы.

Ответ: б. Тест «челночный бег 3х10 м»