Listen to the text. What is the Okinawans’ diet like? What do they eat/drink? Compare your diet to the one described in the text. Discuss in groups.

Перевод задания: Прослушайте текст. Как питаются жители Окинавы? Что они едят и пьют? Сравните свой рацион с описанным в тексте. Обсудите в группах.

Sample answer: The Okinawans eat a healthy, low-fat diet and eat slowly. They eat plenty of fish, sweet potatoes, spring onions, other locally grown vegetables, brown rice and tofu. They eat small portions. They drink green tea and only a little locally produced rice wine. They do not drink sugary drinks. As a sample comparison, my diet is quite similar because I eat vegetables and fish, but I sometimes eat fast food and sweets. I could eat more slowly and choose healthier drinks.

Перевод: Жители Окинавы питаются здоровой пищей с низким содержанием жира и едят медленно. Они едят много рыбы, сладкий картофель, зелёный лук, другие местные овощи, коричневый рис и тофу. Они едят небольшими порциями. Они пьют зелёный чай и совсем немного местного рисового вина. Сладкие напитки они не пьют. Для примера сравнения: мой рацион довольно похож, потому что я ем овощи и рыбу, но иногда ем фастфуд и сладости. Я мог(ла) бы есть медленнее и выбирать более полезные напитки.

Сравнение рациона дано как условный образец: при необходимости замените его подробностями о своём питании.