Краткое пояснение: Масса ядра всегда меньше суммы масс нуклонов из-за дефекта массы, который превращается в энергию связи.
Масса ядра всегда меньше суммы масс нуклонов, из которых оно состоит, из-за дефекта массы, который превращается в энергию связи, удерживающую нуклоны вместе.