9. Межличностные отношения как элемент здорового образа жизни

Межличностные отношения играют важную роль в поддержании психологического и социального благополучия. Позитивные и поддерживающие отношения с семьей, друзьями и коллегами способствуют снижению стресса, улучшению настроения и повышению уверенности в себе, что является важным для здорового образа жизни.