Когда молотком забивают гвозди, его внутренняя энергия увеличивается за счет совершения работы. Механическая энергия ударов преобразуется в тепловую энергию из-за деформации гвоздя и молотка, а также из-за трения. Когда молоток лежит на солнце, его внутренняя энергия также увеличивается, но уже за счет теплопередачи. Солнечное излучение нагревает молоток, передавая ему тепловую энергию.