На какие фазы делится прыжок в длину с места? Выберите один из нескольких вариантов: 1) полёт, приземление, выход из сектора для прыжков; 2) отталкивание, переход через планку, разбег; 3) толчок, полёт, приземление; 4) разбег, отталкивание, приземление.