1. Определим количество сторон фигуры, касающихся внешнего контура поля. Фигура состоит из 14 таких сторон.
2. Каждая сторона квадрата равна 4 см.
3. Периметр фигуры равен произведению количества сторон на длину стороны квадрата: 14 * 4 см = 56 см.
Ответ: 56 см