Правила ухода за глазами:
- Соблюдайте гигиену: перед тем, как прикасаться к глазам (например, при нанесении макияжа или использовании контактных линз), тщательно мойте руки с мылом. Не трите глаза грязными руками.
- Давайте глазам отдых: при работе за компьютером или чтении делайте регулярные перерывы (например, по правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов (около 6 метров) в течение 20 секунд).
Ответ: 1. Соблюдайте гигиену рук перед контактом с глазами. 2. Давайте глазам регулярный отдых при зрительной нагрузке.