Краткое пояснение: В семенах сои содержится большое количество белка, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
- Белки: Соя является отличным источником растительного белка, содержащего все необходимые аминокислоты.
- Жиры: Содержит полезные ненасыщенные жиры, такие как линолевая и линоленовая кислоты.
- Углеводы: Включают в себя клетчатку и другие сложные углеводы.
- Витамины: Содержит витамины группы B, витамин E и другие.
- Минералы: Богата железом, кальцием, магнием, фосфором и калием.
Ответ: Белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.