3. Назовите основные причины нарушения зрения. Какие гигиенические требования нужно соблюдать для сохранения зрения? Что из перечисленного вами не соблюдается?

Краткое пояснение:

1. Регулярно посещать офтальмолога для проверки зрения.
2. Соблюдать режим работы и отдыха, особенно при работе за компьютером.
3. Обеспечить хорошее освещение при чтении и работе.
4. Правильно питаться, употребляя продукты, полезные для зрения (морковь, черника и др.).
5. Защищать глаза от яркого солнечного света и травм.