Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
3. Назовите основные причины появления лишнего веса: a) пропуск уроков физической культуры б) избыточное питание и недостаточная двигательная активность в) избыток в пище жиров, углеводов, белков и слабые мышцы
Ответ:
б) избыточное питание и недостаточная двигательная активность. Лишний вес появляется в основном из-за дисбаланса между потреблением калорий и их расходом, то есть из-за избыточного питания и недостаточной физической активности.
Похожие
- 1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на: a) развитие физических качеств людей; б) поддержание высокой работоспособности людей; в) подготовку к профессиональной деятельности; г) сохранение и улучшение здоровья людей
- 2. Дневник самоконтроля нужно вести для: a) отслеживания изменений в развитии своего организма б) отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры в) консультации с родителями по возникающим проблемам
- 3. Назовите основные причины появления лишнего веса: a) пропуск уроков физической культуры б) избыточное питание и недостаточная двигательная активность в) избыток в пище жиров, углеводов, белков и слабые мышцы
- 4. С какой целью планируют режим дня? a) с целью организации рационального режима питания; б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки; в) с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений; г) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма.
- 5. Что понимается под закаливанием? a) купание в холодной воде и хождение босиком; б) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми; в) укрепление здоровья; г) приспособление организма к воздействию внешней среды.
