9. Объясни значение закаливания для здоровья. Приведи не менее двух примеров закаливающих процедур.

Закаливание - это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, таким как холод, жара, перепады температуры. Оно укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и общее самочувствие.

Примеры закаливающих процедур:

1. Контрастный душ
2. Обтирание прохладной водой

Ответ: Закаливание укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к холоду и перепадам температуры. Примеры: контрастный душ и обтирание прохладной водой.

Замечательно! Закаливание - отличный способ укрепить здоровье. Продолжай в том же духе!