Объясните, как влияет недостаток двигательной активности на функции организма (изменение потребления кислорода, коронарного кровотока, объ ёма плазмы и эритроцитов, устойчивости к экстремальным факторам и др.).

Недостаток двигательной активности (гиподинамия) оказывает негативное влияние на различные функции организма:

1. Изменение потребления кислорода: Снижается максимальное потребление кислорода (МПК), что приводит к уменьшению аэробной выносливости и ухудшению общего физического состояния.
2. Коронарный кровоток: Ухудшается коронарный кровоток, что увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Объём плазмы и эритроцитов: Снижается объём плазмы и общее количество эритроцитов, что может привести к ухудшению кислородного обеспечения тканей и развитию анемии.
4. Устойчивость к экстремальным факторам: Снижается устойчивость к экстремальным факторам (высокая температура, гипоксия и др.), что делает организм более уязвимым к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
5. Обмен веществ: Замедляется обмен веществ, что способствует накоплению жировой ткани и развитию ожирения.
6. Состояние костно-мышечной системы: Снижается плотность костной ткани, что увеличивает риск развития остеопороза. Уменьшается мышечная масса и сила, что приводит к ухудшению физической работоспособности и поддержанию осанки.
7. Психоэмоциональное состояние: Может ухудшиться психоэмоциональное состояние, повышается риск развития депрессии, тревожности и нарушений сна.
8. Иммунная система: Снижается активность иммунной системы, что делает организм более восприимчивым к инфекционным заболеваниям.

Ответ: Недостаток двигательной активности негативно влияет на функции организма.