Ответ:

а) В главную полосу расселения входят Санкт-Петербург, Самара, Новосибирск и Владивосток. Мурманск, Архангельск, Норильск и Якутск находятся за её пределами.

б) Заселённость территории России уменьшается с запада на восток и с юга на север.