Охарактеризуйте основные приёмы (способы) улучшения памяти.

Основные приёмы улучшения памяти: * Ассоциации: Связывайте новую информацию с уже известной, создавая ассоциативные связи. * Повторение: Регулярно повторяйте информацию, чтобы закрепить её в памяти. * Мнемонические приёмы: Используйте рифмы, акронимы и другие методы запоминания. * Визуализация: Представляйте информацию в виде образов и картинок. * Концентрация: Сосредоточьтесь на информации, которую хотите запомнить, избегая отвлекающих факторов. * Организация: Структурируйте информацию в логическом порядке, чтобы её было легче запомнить. * Здоровый образ жизни: Правильное питание, сон и физические упражнения способствуют улучшению памяти. * Интервальное повторение: Повторяйте информацию через увеличивающиеся интервалы времени, чтобы закрепить её в долговременной памяти.