11. Описать технику бега на короткие дистанции:

Правильный ответ: 2) туловище сохраняет небольшой наклон вперед, руки, согнутые в локтях, двигаются в боковой плоскости, пальцы полусогнуты и не напряжены. Объяснение: При беге на короткие дистанции важно сохранять небольшой наклон вперед для лучшей динамики, руки согнуты для эффективной работы, а пальцы не напряжены для снижения излишнего напряжения.