Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
14. Определите последовательность выполнения упражнений при самостоятельных занятиях: А - длительный бег, подтягивание, бег на скорость Б подтягивание, бег на скорость, длительный бег В бег на скорость, подтягивание, длительный бег
Ответ:
Краткое пояснение: Рекомендуется начинать с подтягиваний, затем бег на скорость и в конце длительный бег.
Последовательность выполнения упражнений при самостоятельных занятиях: Б - подтягивание, бег на скорость, длительный бег
Ответ: Б - подтягивание, бег на скорость, длительный бег
Похожие
- 1. Первые зимние Олимпийские игры состоялись в: А-1916 г., Осло Б1920 г., Лейк-Плэсид В 1924 г., Шамони
- 2. Олимпийские игры проводятся через: А3 года Б-4 года В-5 лет
- 3. Дистанция в беге 42 км 195 м называется: А спринт Б гонка В - марафон
- 4. В переводе слово баскетбол означает. А корзина мяч Б высокий мяч В большой мяч
- 5.4 го чаще всего характеризует нарушение осанки? А высокий рост Б большой вес В слабая мускулатура
- 6. Личная гигиена включает в себя: А закаливание, режим питания, прогулки Буход за телом и полостью рта В приём пищи, сон, учебные задания
- 7. При движении по компасу азимут на восток составляет: А-90° Б-180° B-270°
- 8. Какой тип костра лучше использовать для приготовления пищи? А «шалаш» Б «колодец» В «таёжный»
- 9. В каком случае пострадавшему дают обильное питьё и вызывают рвоту? А укус ядовитой змеи Бутопление В отравление
- 10. При занятиях на уроках лёгкой атлетики изучается прыжок в длину способом: А - «согнув ноги» Б «прогнувшись» В «ножницы»
- 11. В баскетболе мяч вводят в игру из-за линии в течение: А-3 сек Б-5 сек В-4 сек
- 12. В каком случае пострадавшего переносят в тень и накладывают холодный компресс? А при сильном ушибе Б при солнечном ударе
- 13. В каком виде спорта на площадке находится наибольшее количество игроков? А - баскетбол Б-футбол В волейбол
- 15. Как называется заболевание зубов? А псориоз Б-кариес В-герпес
- 16. Первая медицинская помощь при растяжении А-холод Б-грелку В специальную шину
- 17. Вращательные движения тела без переворачивания через голову? А оборот Б перекат В кувырок
- 18. Расстояние между учащимися в колонне А интервал Б дистанция В длина
- 19. Какие причины вызывают искривление позвоночника? А обмена веществ Б поза за партой В питание
- 20. Назовите три основных принципа закаливания.
- 21. Назовите наиболее доступные упражнения для развития силы.
- 22. Перечислите зимние виды спорта на лыжах.
- 23. Назовите российских спортсменов, ставших Олимпийскими чемпионами на зимних играх.
- 24. Как расшифровывается термин ОРУ?
