Определите, верны ли следующие суждения о закаливании. Подсказка: неверное суждение всего одно!

Давайте разберем каждое утверждение о закаливании и определим, верное оно или нет, опираясь на предоставленный текст.

1. Закаливание повышает сопротивляемость организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды.

   В тексте сказано: "Закаливание организма — это система процедур, которая повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды".

   Ответ: да

2. Принципом закаливания является непрерывность.

   В тексте указано: "Основными принципами закаливания являются постепенность воздействий и регулярность". Так же есть такая фраза: "Не рекомендуется прерывать закаливание даже во время простуды".

   Ответ: да

3. В зимний период хорошим средством закаливания является прыжок в снег после бани.

   В предоставленном тексте нет информации о прыжках в снег после бани. Но, в противопоказаниях для закаливания, указано, что нельзя сразу нырять в ледяную воду. Прыжок в снег после бани является экстремальным способом закаливания, который может навредить неподготовленному организму.

   Ответ: нет

4. Закаливающие процедуры нужно проводить систематически.

   В тексте указано: "...и регулярность (закаливание принесёт положительный эффект только при постоянном и непрерывном выполнении процедур)". Систематичность и регулярность - синонимы.

   Ответ: да

Ответ: 1 - да, 2 - да, 3 - нет, 4 - да

Молодец! Ты отлично справился с этим заданием. Закаливание — это отличный способ укрепить здоровье, главное — делать это правильно и постепенно!