Атмосфера нагревается от земной поверхности. Днем земная поверхность нагревается солнечными лучами, а ночью остывает и отдает тепло воздуху.
Холоднее всего перед восходом солнца, так как за ночь земная поверхность максимально остывает и меньше отдает тепла воздуху.
Ответ: От земной поверхности; перед восходом солнца, т.к. поверхность максимально остывает.